糖質制限食から糖質無制限食へ！（汗）

最近、いろいろな人から「痩せましたね～」

とか

ひどい人になると「やつれましたね～」（汗）

とか言われるようになってきました。

１か月で４－５キロ痩せましたからね～！

自然に食欲も落ちてきて、糖質制限食＋ナチュラルハイジーンの効果をすっごく感じています。

でも、でも、ちょっとやせるスピードが半端でないので（危機感感じるくらい．．．汗）

昨日あたりから糖質無制限食（←　むせいげんしょく）を一日一回摂ることにしました～！

ということで、今日のランチは会社のすぐそばにある行きつけの（だった）

Ｌａ　Corniche（ラ　コルニーチェ）で１か月ぶりにスパゲッティを食べました～！

その後、食後の散歩を２５分．．．

今日２６度もあるので汗ばむくらい！

会社にたどり着いたときには．．．

おなか空きましたー！（笑）