糖質制限食に挑戦中２

主食（炭水化物）抜きはじめてほぼ１週間．．．。

昼間だけは軽くご飯食べてましたが今日の昼は完璧にご飯抜き。

何を食べたかって言うと、しゃぶしゃぶでした．．．。

食べたのはしゃぶしゃぶ肉と野菜のみ．．．

昔、肉食だったので、ふだんより薄切り肉をたくさん食べたのですが、ご飯食べてないので満腹感というものがありません。

満腹感って結局炭水化物なのっ？！

って思いましたね。

ところで、最近は夕食どうしてるかって言うと、お客さんや受講生たちとの会食がない時は、うちのトレーダーたちと週に２－３回事務所で"粗食の会"ってのをやっています。

一汁一菜だけで夕御飯を済ませるのですが、糖質制限食にしてからというものちょっと困っています。

一汁一菜だと一緒に食べるものがないわけなので．．．（汗）

そこで考えたのがご飯の代わりに野菜の千切り．．．

千切り野菜にめんたいこ。

千切り野菜にかぶのつけもの。

千切り野菜になっとう？！

千切り野菜のお茶漬け．．．！　（汗）

そんな馬鹿な...