炭水化物減らすぞ～

久しぶりに三重県桑名に行ってきました。


名古屋から近鉄線で１６分．．．なあんにもない田舎町ですが、高名なお医者さん
⇒　私の主治医がクリニックを開いているところ。


橋爪先生という内科医の先生なんですが、薬を極力使わないお医者さんです。


オラクルはロンドンで１０年くらい前に糖尿病、高血圧と診断されました。（汗）


ヘモグロビンなんとかが７．１。
血糖値、食後は２００以上。
血圧は最高１８０、最低１４０。


やばい感じでした...。


東京でスクールはじめて、専門医の先生のところに通い始めたのですが、イギリス
で処方されたのと同じような薬を飲み続けることに．．．。


そして、血圧計、血糖値測る針などなど渡されて一日何回も測ってみましたが、全然
よくなる兆候なし。(汗）


ところが、三重県の橋爪先生に言われたとおり、薬を全部やめてその代わりタヒチの
ノニジュースを毎日朝、夕食前に６０ＣＣ飲み続けてきたら．．．


体重６－７キロ減って、ヘモグロビンなんとか５．１に！


橋爪先生いわく「もう糖尿病とは言いません。高血糖症．．．！」

ってわけ。

東京から通院するの若干たいへんですけど．．．毎回いろいろなこと教えてくれます。

今回印象的だったのは
「日本人は農耕民族っていうけど、昔から炭水化物を主食にしてきたわけではありま
せん。実は炭水化物を食べ続けると長生きできないんですよね～。
炭水化物は糖だから体の中で（消耗できないものは）中性脂肪に早変わり！
それが身体にくっついちゃう。

長生きしたかったら炭水化物摂取量を減らしてみなさい。

その証拠に聖路加病院の日野原先生は９６歳。
５年先まで講演会で埋まってるほど元気です．．．？！」


はぁ．．．


ということで、オラクルも炭水化物を減らす食事に変えよーと思ってまーす。